Das Ekkoist Universum

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Healthy & Holistic Lifestyle

Healthy & Holistic Lifestyle Rezepte

Eine warme Schokolade balanciert Hormone und gibt Energie.

Magisches Kakao Elixir

Macht irgendwie Sinn, dass ich diesen Artikel endlich schreibe, während dem ich inmitten des Costa Ricanischen Regenwaldes sitze, umgeben von alten Kakaobäumen. Costa Rica ist ein Schokol...

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Rezepte

Rezepte Vegan

Vegan Gains mit Hanfsamen-Superpower.

Vegan Hack Nr. 1 der ultimative veGainz-Protein-Shake

Wie oft habe ich diese Frage schon gehört: "Aber woher bekommst du denn deine Proteine?" Ich lebe nun schon seit mehreren Jahren vegan und schon fast mein ganzes Leben vegetarisch. Dazu mache ...

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Rezepte

Rezepte

Matcha in Kombination mit Nuss ist der perfekte Power-Kick.

Der Matcha Power Drink

Ja, ich liebe Matcha. Aus vielen Gründen, die ich auch schon in den verschiedensten Posts ausgeführt habe. Matcha ist für mich "10 Minuten morgens nur für mich", aber auch "mein...

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Shop

Shop

Exklusivität & Sinnhaftigkeit vereint.

Choba Choba - Schokolade ist Liebe.

Wusstest du, dass rund 75% der weltweit erhältlichen Flüssigschokolade von lediglich drei multinationalen Firmen hergestellt wird? Diese Schoko-Riesen mischen dann verschiedenste Kakaosor...

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Rezepte

Rezepte

Banana Bread ist in. Aus guten Gründen!

Das beste vegane Bananen Brot

Ans Kochen habe ich mich in den letzten Jahren langsam und vorsichtig herangetastet. Es ist also ganz und gar nicht selbstverständlich für mich in der Küche zu stehen. Aber, ich habe...

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Digital Detox

Digital Detox Healthy & Holistic Lifestyle

Mit Weleda unterwegs im Wald.

Die Magie des Shinrin Yoku oder Waldbadens

Waldbaden. Tönt auf den ersten Moment irgendwie lustig? Oder unnötig? Oder unerwartet? Oder nach Badespass in einem Moorteich? Die Reaktionen waren unterschiedlich, als ich meinem Umfeld ...

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Budokon

Budokon Healthy & Holistic Lifestyle

1000 Liter Schweiss und die innere Kriegerin stählen.

500 Stunden Budokon Teacher Training in Miami

Ich hab glaub selten so viel geschwitzt. Literweise. So viel, dass ich eigentlich kaum nachgekommen bin mit Trinken. Ich hab mich am Boden gerollt mit triefenden Menschen, Wasserlachen unter mir er...

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Kosmetik

Kosmetik

Auf Rohstoffreise mit Weleda - zu Calendula und Viola Tricolore Feldern.

Mit Weleda zur Calendula-Ernte

Für die unter euch, die mir schon ein Weilchen folgen, die wissen, dass Weleda ein fester Bestandteil meines Lebens ist. Und...

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Falafel

Falafel Rezepte

Das Migros Bio-Kichererbsenmehl im Falafel-Test.

Falafel nach original-ägyptischem Rezept

Also, ich habe einen guten Freund, der ist Ägypter. Ahmed ist eigentlich schon fast wie ein Bruder für mich, ein Bruder der sehr, sehr gut kochen kann. Vor allem die wundervollen Rezepte,...

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Budokon

Budokon Healthy & Holistic Lifestyle Yoga

Mit Melayne Shayne & Lisa Müller zur Warrior Woman werden.

Warrior Women Retreat

Per Zufall hatte ich vor wohl circa einem Jahr bei einer meiner Lieblingsbloggerinnen (@dariadaria) gesehen, dass ...

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Events

Events

#OneMealZeroWaste - Greenpeace feiert Tupperwares & Co.

Der allererste National Refill Day von Greenpeace

Dass ich ganz allgemein gerne und fast immer mit mind. 1 Tupperware im Gepäck herumrenne sind keine Neuigkeiten. Klar war ich also begeistert, als mich Greenpeace zu ihrem allerersten, offizie...

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Healthy & Holistic Lifestyle

Healthy & Holistic Lifestyle Rezepte

Porridge ist Soulfood vom Feinsten!

Porridge zum Frühstück

Porridge und ich – das ist wahre Liebe und selbst die, die mich nicht täglich auf Instagram oder anderen Sozialen Medien verfolgen, haben wohl bereits mitbekommen, dass ich eine Schw&aum...

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Food

Food Healthy & Holistic Lifestyle Pizza Rezepte

Pizza schmeckt auch in der (veganen) & gesunden Version!

Gesunde (& Vegane) Pizza selber machen

Also. Ich bastle mir ja meine Kochkünste seit Jahren irgendwie so zusammen. Von der totalen Kochbanause, habe ich mich in eine doch ganz ansehliche Köchin entwickelt, die immer wieder mal...

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Healthy & Holistic Lifestyle

Healthy & Holistic Lifestyle Rezepte

Mandel-, Hafer-, Sojamilch in der Eigenproduktion! So viel einfacher als gedacht.

Pflanzliche Milch selber herstellen

Ich habe in der Tat einige Anläufe gebraucht, bis ich mich endlich dazu gewinnen konnte, das Projekt "pflanzliche Milch selber herstellen" in Angriff zu nehmen. Ich hatte irgendwie das Gef&uum...

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Food

Food Healthy & Holistic Lifestyle

Die faszinierenden adaptogenen Four Sigmatic Mushroom Produkte.

Magic Mushroom Potions - was das ist & wieso ich sie so liebe!

Adaptogen, wie bitte? Und ganz ehrlich, ich war sowieso schon in die Pilzli-Potions verliebt bevor ich überhaupt genaueres über diese Adaptogenität von Mushrooms wusste. Angefangen h...

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Healthy & Holistic Lifestyle

Healthy & Holistic Lifestyle Rezepte Vegan

Elena's Spezial Rezept - Peanut Butter & Schoko geht immer!

Raw Vegan Cake mit Quinoa

Also, Elena von Sparkling Yoga ist für mich eine Art Übermensch: sie ist nicht nur eine meiner allerliebsten Yog...

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Healthy & Holistic Lifestyle

Healthy & Holistic Lifestyle Yoga

Yoga gratis & zuhause - das sind meine 3 liebsten Yoga Youtuber.

Meine Top 3 Youtube Yoga Channels

Ich mag beides: Yoga im Studio, aber auch Yoga zuhause in den eigenen vier Wänden. Je nach Phase, je nach Stimmung, aber auch je nach finanzieller Situation ziehe ich es immer wieder vor, die ...

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Food

Food Veganer Käse Portrait

Der beste Käse! Vegan & schmackhaft aka Jackpot!

New Roots

Was bei New Roots passiert ist ziemlich revolutionär! Weil, veganer Käse vor der Ära “New Roots”: eher ölig, und von der Konsistenz leicht unklar, wo er eingeordnet ...

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Fashion

Fashion Portrait

Wo Ethik und Ästhetik aufeinander treffen.

Tanja Stöcklin - die nachhaltige Stylistin


Tanja Stöcklin ist Gründerin von EMA und nachhaltige Fashion-Stylistin. Sie hat mich nicht nur bereits in punkto ...

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Werbung

Werbung Kosmetik Reisen

Weleda begleitet mich auf jeder Reise - insbesondere die Skin Food Produkte.

Naturkosmetik im Koffer

Das "Pack-Drama" 

Ich liebe es an neue Orte zu reisen, neue Geschmäcker zu entdecken, Gerichte, Menschen, - eben unterwegs sein halt. Das muss auch nicht immer weit weg sein - g...

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Digital Detox

Digital Detox

4 Tage ohne Handy & Internet.

Digital Detox in Adelboden

Eigentlich habe ich mir nicht so ganz genau überlegt, worauf ich mich da einlasse, als ich mich für 4 Tage Digital Detox in Adelboden beworben hatte. Die Ausschreibung tönte einfach ...

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Fashion

Fashion Shop

Die exklusive Vintage-Shopping-Tour in Zürich.

Vintage Shopping mit Stylistin Tanja Stöcklin

Tanja Stöcklin ist Unternehmerin, Stylistin und Gründerin von “ema - ethics meet aesthetics”. Ihre jahrelang...

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Hotel

Hotel À la Carte Eat-In

Nachhaltiger Luxus in den Alpen.

Das White Pod Hotel

Also, eigentlich muss man das White Pod Hotel selber erleben, um sich vorstellen zu können wovon ich spreche. Schon während meinem Aufenthalt im Cozy Pod habe ich mir Adjektive ...

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Definition

Ekkoist

ekkoist will mit Klischees aufräumen. Und dogmatisch-ideologische Hürden niederreissen. ekkoist offeriert Alternativen: farbig, bewusst, gesund, nachhaltig, aktiv, einfühlsam, neugierig, eigensinnig.. Alle ekkoist-Perlen versuchen auf irgendeine Art etwas ein wenig besser und anders zu machen. Und bereichern dein Leben positiv. Dies ist die Sammlung von mir für dich.

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