Meditation Yoga

Mitten in der Stadt die innere Ruhe finden.

MIND IN

Also, wenn du in das MIND IN Meditationsstudio (wenn man das denn so nennt) hineinspazierst, dann willst du gleich da bleiben. Der kleine Raum ist total flauschig, cozy und heimelig. Da warten Meditationskissen und vor allem ganz viel Ruhe auf dich. Und ja, du brauchst das. Jede und jeder kann das brauchen. 

Meditieren, oder auch einfach sitzen, ist ein ungemein wertvoller Begleiter durch unsere schnellen Tage und hilft dabei, nicht nur wieder ein bisschen mehr ins Jetzt zu finden, sondern auch zu sich selbst. Bei MIND IN findest du wunderbare und kompetente Menschen, die dich in die Kunst des Sitzens einführen und dir auch ganz viele wertvolle Gedankengänge, Vorschläge und Impulse mit auf den Weg gehen. 

Als Hobby wöchentlich, einfach mal zum Testen als Drop-In, oder in einem vertieften Kurs, um die Achtsamkeit noch ein wenig mehr zu zelebrieren. Einkuscheln, und loslassen. Tu es! Tut nämlich schampar gut!!